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鏡片種類:FIT+SLIM廣角薄框多層鍍膜UV保護鏡 L390
口徑:49mm















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「全民隊長」林明禎即將在27日發行全新EP《#Me》,首波電音舞曲主打〈Change〉以「蝴蝶破蛹」暗喻自信美麗勇敢蛻變。MV找來天王、天后御用舞蹈名師大隸編排高難度舞步,也成為林明禎再一次突破自我的挑戰,展現成熟女人魅力。

第一次看到大隸老師編的舞步時,林明禎崩潰直呼:「不可能!簡直是Mission Impossible!」她自認「肢障」:「很多老師都放棄我,他們覺得我跳舞很像青蛙,還想幫我編青蛙舞,甚至覺得我走路都沒有美感…」而且這支舞僅有六堂課、不到兩星期可練,讓她壓力超大。不過經過大隸老師悉心調教之下,林明禎找回自信,賣力熱舞把透明內衣肩帶都跳斷了,「老師一直說:『妳還沒放完力出來!』我就心想豁出去要大動作,沒想到『啪』的一聲,不小心內衣透明肩帶斷二次!」

▲大隸老師(右)大讚林明禎是「可造之材」。(圖/種子音樂提供,2017.04.19)

而大隸老師也對林明禎的堅持與努力讚譽有加:「可造之材!下次來挑戰hip hop!」而林明禎為了讓身材曲線更加窈窕、腹肌更明顯,拍攝MV前每天都堅持跑步,還猛做腹部運動鍛鍊線條,笑說:「沒力時,就一邊做著腹部運動一邊大喊:『拍MV!拍MV!』這樣就重新充電了。」〈Change〉MV將在21日中午12點Yahoo與種子音樂官方YouTube頻道首播。全新EP《#Me》則在27日發行,另將在5月28日於台北華山Legacy舉辦「讚聲音樂會」,購票請洽寬宏售票系統。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



世大運跳高國手向俊賢,10日於全大運跳高項目中成功奪金,可惜挑戰2公尺21時三度試跳皆未能過關,無緣在拿超值推下5連霸的同時打破自己所締造的大會紀錄。

向俊賢在高度提升至2公尺12時才上場試跳,一跳就過、順利收下金牌,隨後將高度提升至2公尺21,挑戰自己在去年所創下的2公尺20紀錄,可惜第一次試跳便明顯未抓到起跳節奏、隨後也未能及時修正,讓他的5連霸增添了一絲絲遺憾。

「太急了,沒有抓到該有的節奏。」向俊賢賽坦言:「這樣的成績只能說還可以,其實(成績)真的沒有很好,有一些些失落。」

向俊賢表示賽程的時間多少影響了他的表現,自高中畢業以後便很少有如此早起有冗長的賽程,因此有些不習慣、體能也較平常更快流失。

另外向俊賢和其他選手有所落差,以致決賽時常常只剩他自己一個人挑戰,缺乏強力對手的刺激也讓他沒有辦法突破更好的成績。

「希望學弟能夠趕快跟上來,如果有人至少能跳到2公尺15就會讓我有一些緊張,而這樣的緊張會變成適當的助力。」向俊賢表示:「不過其實學弟們都一直在進步,明年說心得 不定會有人可以挑戰2公尺20。」

在亞洲田徑大獎賽台北站時便坦言心理不時會有障礙的向俊賢,此次賽後表示近來調整得宜、比賽時已不會畏懼高度,這次全大運反而是自己想太多、會再對此做出修正,就算成績不盡理想也不會太過在意:「過了就過了,明天還是要訓練。」

向俊賢表示目前最大的目標還是8月的世大運,其實全大運結束後才會開始高強度的訓練,目標是在7月調整至最高峰、接著一路維持至世大運結束,至於何時能夠挑戰自己所保持的2公尺29全國紀錄,向俊賢表示:「順其自然!」



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